テニススクール ノア 広島西校

〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市4-2-6 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。

082-921-1024

ぎっくり腰

こんにちは!コーチの住吉です。

錦織選手ウインブルドン2年連続でベスト8に入りました。凄いですね。

今大会初めてセットを落とした試合でしたが好調はキープしているようです。

次はフェデラー選手と対戦です。芝のコートに強いフェデラー選手ですが

頑張って勝って欲しいです。

休みの日に庭を掃除していてぎっくり腰になりました。同じ姿勢を長く続けて

起き上がった時ギクッとなりました。3日連続で接骨院に通い何とか治りました。

予防にはやはりストレッチがいいようです。皆様もレッスン前後はストレッチして

怪我の無いようテニスを楽しみましょう。

まだコメントはありません

コメントを残す

Reset all fields

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)